ACERCA DE IMAGEN DE PAUSAS ACTIVAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para amparar un cuerpo saludable y avisar lesiones, especialmente en un entorno gremial donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Cuando estamos constantemente inmersos en una tarea, nuestro cerebro puede entrar en un estado de cerco creativo. Hacer pausas activas nos permite descone